原创陈国平1897948989912-12 03:26

摘要: 遇见你,就已足够来自九听00:0009:09点击上方绿色按钮收听音频



点击上方绿色按钮收听音频



最适合女人喝的养生茶

喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一,女性也可以通过喝茶的方法来养生,那么,女性喝什么茶养生?下面我们来看看女性的养生茶都有哪些。

一、红枣枸杞茶

材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖

制作方法:

1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;

2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。

功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。

二、牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克

制作方法:

1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;

2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;

3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;

功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。

三、黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克

制作方法:

1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;

2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

四、菊花普洱茶

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克

制作方法:

1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中,并往杯中注入沸水;

2、其次将第一泡茶倒掉,且再次注入沸水;

3、最后在约2分钟后掀开杯盖,即可饮用。

功效:具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

五、百合花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

六、玫瑰花茶

味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

七、上甘茶

上甘茶为茶中极品,茶色清亮,清香淡雅,口感清爽甘洌,上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档,平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞,具有非常显著的养颜美容抗衰老功效,被誉为“天然羊胎素”。除此以外,上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。

八、金莲花茶

味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。

九、菊花茶

味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

十、金银花茶

味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

十一、荷花茶

清热祛湿,活血止血。主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等。

女性喝什么茶养生?上面为大家介绍了女性养生11款茶饮,喜欢喝茶的女性就可以喝这些茶养生。

始于1939年

77年的传承

从未间断

一生只做健康茶

只想把健康的茶带给你



生气不如争气,抱怨不如改变

生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。


人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

  

1:心态决定人生

  

一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。


其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。


2:生气不如争气

 

人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。


面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。

 

3:有自信才能赢

  

古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。


当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。


4:心动更要行动

  

心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。


一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。


5:平常心不可少

  

人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。


人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。


6:宽容是一种美德

  

俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。


宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。

 

7:学会给心灵解绑

  

人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。


8:别把挫折当成失败

  

每个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:“我不是失败了,而是还没有成功。”


一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。


9:别把烦恼当成心病

  

在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。


10:快乐其实很简单

  

有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。



男人心要宽,女人心要善!



男人最珍贵的品质是什么?无论多少功业,也终归于大气和坚韧;女人最珍贵的品质是什么?纵然花容月貌,也抵不过善良和温情。所以,男人心要宽,女人心要善。


男人心要宽。男人在这人世活着,并且要活出滋味、活出样子,就不能没有肚量。而要做到有肚量,就不能不心宽。心不宽,天地小,路就越走越窄,甚至没有出路。


在现实生活中,有些男人脾气粗暴,动不动就大发雷霆。有些男人则慈眉善目,忍辱礼让,有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德,修身须先制怒。


古人云:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度,忍辱不辩,自然就能远离是非,无忧无虑,有一个逍遥自在的人生。




《论语·卫灵公》中说:“小不忍,则乱大谋”;司马迁在《史记》中说:“小不忍害大义”;民间也常说:“忍能生百福,和可致千祥。”“一勤天下无难事,百忍堂中养太和。”


唐代张公艺写的《百忍歌》中说:“仁者忍人所难忍,智者忍人所不忍。思前想后忍之方,装聋作哑忍之准。忍字可以走天下,忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神,忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积,忍得荒淫无疾病。”


林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言。林则徐官至两广总督,一次他在处理公务时无法克制,盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。


当他抬起头,看到自己的座右铭“制怒”二字,意识到自己的老毛病又犯了,因此立即谢绝了仆人的代劳,自己动手打扫摔碎的茶杯,表示悔过。



与人相处时,不分是非曲直、话不投机动辄发火,这是一种没有涵养的表现。火气太大的人,要有自知之明,加强修养,心平气和,以理服人,不可放纵心头无名之火,否则既伤害他人又伤害自己。


人生总有让人感到生气的事,但是我们也可以换一种心态去看:伤害你的人,他磨练了你的心志;绊倒你的人,他强化了你的能力;欺骗你的人,他增长了你的智慧;斥责你的人,他让你学会了忍耐。


男人要学会忍耐,学会承受,只有把遭遇的都一一承受了以后,才能变得更加强大。


无论任何时候,也无论遭遇什么,男人的心都要放宽些,再放宽些。这样也可以帮自己度过许多难关。人生最关键的往往就那么几步,在最艰难的时刻,心宽了,就可以越过去。



女人心要善。女人必须是善良的,因为善良是这个世界上最美好的情操。有人说善良的女人能像明矾一样,使世界变得澄清。应当说,女人的善良是人类温情的源泉。


在今天,“淑女”是指气质优雅、性格文静的女子,其实在古代是指善良的女子。


《诗经·关雎》的“窈窕淑女,君子好逑”,意思也是:文静善良的女子,是君子的佳偶。所以古代对官员妻子的诰封有“淑人”的三品封号。


“佳人”的涵义里也包含着善良的意思,并因此和“美人”区别开来,所以才有“才子配佳人”“美人配英雄”的不同说法。



送给一个女人最高的赞美,是美丽。有人认为女人是因容颜和打扮而美丽,但是容颜会老去,永恒的美丽只有一种,便是善良,因为善良会镌刻在人们的心里,日久弥新。


善良的女人即使外表不漂亮,她的一举一动却显示出内心的丰富与深厚。善良的女人往往有很深的涵养,她绝不会斜眼瞧人,也不会指手画脚,哪怕是你踩到她的脚尖,她也只轻轻一笑。


善良的女人,即使容颜美丽,也不忘不断地修养,不断地完善自己的内涵。善良的女人不会轻易怨天尤人,这是一种体谅,是善良的源泉。善良的女人深谙理解之真谛,理解他人能使女人更加可爱美丽。



善良的女人时时复读体贴之内涵,体贴关心他人的同时,自己也会收获心安理得。善良的女人如茶,在滋润别人的同时,自己也已是人间的甘露。她们在赠予别人芳香时,自己也在品味着生活的芬芳。


只有善良,才是女人由内而外的独特魅力。只有善良,女人受到伤害时才会备受同情。只有善良,女人为他人所做的付出与牺牲才会让人敬重。善良的女人是一本书,滋养着别人,也丰厚着自己。





感谢今生遇上你


人和人相遇,靠的是一点缘份

  人和人相处,靠的是一点诚意

  知音是贴切的默契

  知己是完美的深交

  这个世界上没有谁对不起谁。只有谁不懂得珍惜谁。

  男人的魅力不在于有多少钱,长得有多帅,而是遇事有多大担当。

  女人的魅力不在于长得多漂亮,而是有温柔善良的性格和一颗宽容的心!

  生活中,无论亲情、友情还是爱情,自然而然留在身边的,才是最真,最长久的。

  真正的耳聪是能听到心声,真正的目明是能透视心灵。

  看到,不等于看见;看见,不等于看清;看清,不等于看懂;看懂,不等于看透;看透,不等于看开。

  当我们知道脸面是最不重要的时候,我们就真正成长了。

  相遇最美,今生能相遇就无比幸福,无论是擦肩而过,和谐共事,相扶相持,相约百年都十分的珍贵,永远珍惜这份美好。

  生命本是一场漂泊的旅途,遇到谁都是一个美丽的意外,我珍惜每一个可以让我称作朋友的人。

  感谢我今生相遇的每个人!